فوائد حبوب القهوة الخضراء لا تتوقّف عند الناحية الجمالية فحسب بل تتخطّاها لتطال عالم الرشاقة، إذ يُصنع من هذه البذور مكمّلات غذائية تساعد على خسارة الوزن. عرضنا عليكِ في السابق كيفية استخدام حبوب القهوة الخضراء لتحضير قناع من مكوّنات طبيعية يخلّصكِ من التجاعيد ويعيد الشباب والرونق لبشرتكِ (إضغطي هنا للمزيد). أمّا اليوم فسنخبركِ عن دور هذه الحبوب الخضراء في التخلّص من الدهون المتكدّسة في الجسم.
تحتوي القهوة الخضراء على مجموعة أحماض تُعرف بـChlorogenic Acids أو الأحماض الكلوروجينية وهي مضادة للأكسدة. تبيّن من خلال عدّة دراسات أنّ هذه الأحماض قادرة على حرق الدهون في الجسم وتسريع عملية الأيض. للاستفادة من هذه الأحماض وخسارة الوزن، يتمّ استخراج مستخلص حبوب القهوة الخضراء ويُصنع مكمّلات غذائية منه. ليس هناك طريقة أخرى حتّى الآن لتناول هذه الحبوب بهدف حرق الدهون في الجسم إلّا من خلال كبسولات المكمّلات الغذائية.
قد يكون لمكمّلات القهوة الخضراء عوارض جانبية، لذلك استشيري طبيبكِ الذي سيحدّد لكِ أيضاً الكمية التي عليكِ أن تأخذيها كي لا تعرّضي صحّتكِ للخطر.
اقرئي أيضاً: 3 فيتامينات ومكمّلات غذائيّة تفتح الشهيّة وتجعلكِ تكتسبين الوزن بسرعة
